DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月23日 19時00分

素材1つで作る♪ #ピーマンのめんつゆナムル
————————————————————
カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @DELISH KITCHEN から♪
————————————————————
副菜に迷った時におすすめの簡単1品をご紹介♪ピーマンは加熱せず、生のまま使ってシャキッと歯ごたえを残しました。めんつゆを活用することで、少ない調味料でも風味豊かに仕上がります。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
.
■材料 (2人分)
・ピーマン 　3個
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮]　大さじ1/2
・おろしにんにく　　小さじ1/4
・ごま油 　大さじ1/2
・白いりごま 　大さじ1/2
.
■手順
(1)ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。横に細切りにする。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマンを加えて混ぜる。
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ピーマン #ナムル #めんつゆ #簡単

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する