細沼紗花のインスタグラム(sayaka_hosonuma) - 6月22日 22時41分

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この頃のように運動しないとーー😢
夏に向けて痩せたいと思ってても
食べちゃうんだけども！！！
誰かストレスなく痩せれる方法教えてくださいな😭😂
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写真はミスコンテンツの時のやつ
(全然関係ない)
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

kinoshitakouhei 細沼さん、今晩は。ホットヨガなんか如何でしょうか？あと、ウォーキングなんかもお薦めです。でも、細沼さんはそのままでも可愛いと思います。そんな痩せる事に拘らず今のままで充分です。

koki.1219 無理してやらないことが1番！ 適度な運動、バランスの良い食事！ 途中でやめないことが大事！ 今のままでもぜんぜん綺麗だよ?

pierre25ans u have such a cute smile✨ ur smile makes me so happy?

cq_sayaka_h @i__am_lisa いやー引き締めたいのですよ??そう言っていただきありがとうございます??

satoyasu21 脳は人のカロリーの30パーセントを消費するので頭を使ったり考えごとをするとダイエット無しで痩せますよ。

takii2525 めっちゃお美しくて可愛くて素敵すぎです‼︎??✨?ジョギングはストレス発散にも効果的かと…☺️✨

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