脇田恵子のインスタグラム(keiko_wakita3) - 6月21日 16時14分

自然乾燥したら髪の毛うねりまくり🤭。 なんで？カフェイン抜くのと質問沢山来たので
たんぽぽ🌻について！

ヤバいバルでも食べたりしてたね、
根っこは苦くて苦くて🤢。。 たんぽぽコーヒーは葉や茎、根っこを主に使って作られてます。
葉🌿
ビオラキサンチン
ビタミンA
ビタミンB群
ビタミンC カリウム
根😺
✳タラキサンチン(苦味成分)
✳イヌリン(糖の吸収を緩やかにしてくれる)
✳コリン
フェノール酸
イソクエルシトリン (浮腫、腎臓機能の改善)
✳は肝機能の改善に💮
基本的にデトックスにオススメなのです。

ちなみに過敏症で肝臓弱めなのでたまーにカフェイン抜かないと眠れなくなったり具合が悪くなったりするんです🤢。カフェインは利尿作用もあったり胃を刺激するからダイエットにはいいけど飲みすぎると頭痛を起こしたり身体も冷やすし女性ホルモンの乱れにも繋がるみたい😮なんでも摂りすぎは良くないけどコーヒーは好きすぎて飲みすぎちゃうから代用品として☝。 別名 #おねしょハーブ #陽性食品

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mad_scientist.hi_d タンポポの根はよくきんぴらにします(笑)、キク科は毒草がほぼないので覚えておくとサバイバルに役立ちますね。根でいえばゴボウもタンポポと同じキク科ですね。葉でいえばレタスもキク科で、野生のレタスは見た目も味もタンポポそっくりでやや苦味があります。

kumi_rin7777 私、コーヒー飲んだらお腹下すんだけど、カフェインのせいだったのかぁ?勉強なりました?✨ タンポポコーヒーは、普通のコーヒーの味？！ 買ってみようかな❤

tsubasa1818 その時々に応じて敢えてカフェインレス飲むのって北米だと普通ですよね?日本でももっとデカフェ扱う店や商品増えてほしいですね☺️

oka8n タンポポ茶は授乳にいいんですよね?嫁も頑張って沢山飲んでました?恵子ちゃんはハーブの資格とか持ってるんですか❓

akkie362 今は加工食品が沢山出ているけど、やっぱり自然の物が一番良いのかな? 今度タンポポコーヒー飲んでみよう?✋

ang8199 ヤバイバル見て、ポジティブで綺麗で可愛くて? 素敵だなーと思って…フォローさせてください☺️❤️

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