中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 6月20日 01時00分

Training video.
過去のトレーニング動画シリーズ❣️

上半身トレーニング💪🏻 
肩甲骨から背中にかけて効き目あるよ🍀

最初の頃は肩甲骨を動かすって感覚が中々掴めんかったな🤔

 
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Personal trainer @aaa.915

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