Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「#さっぱりヘルシー♪バナナミルク寒天 * 暑くなってくる時期のおやつにぴったりなバナナミルク寒天。つるんとしたミルク寒天の食感とバナナの濃厚な甘みの相性が抜群ですよ。 * 寒天で固めているので、寒天＆バナナと食物繊維がWで豊富なのも嬉しいですね！ * ●材料(2人分） *バナナ　　1〜1と1/2本 *粉寒天　　2g *牛乳　150cc *水　100cc *ミント　適量 * ●作り方 1.バナナは皮をむき2cm位の厚さに切る。 2.小鍋に水と粉寒天を入れて火にかける。沸騰して寒天が溶けたら弱火にし、寒天を溶かす。 3.2に牛乳を入れてよく混ぜたら、バナナと一緒に容器に流し込み冷蔵庫で冷やす。 4.3が固まったら上にミントを飾る。 #甘熟王 #スミフル #バナナ #バナナレシピアンバサダー #ミルク寒天 #手作りおやつ #美肌 #寒天 #レシピ #フルーツ #スイーツ #おうちカフェ #健康 #ジム #おうちごはん #fruits #foodie #banana #instafood #cooking #food #sumifru #avocado #morning #banana #recipe」6月19日 21時50分