渡邊由貴さんのインスタグラム写真 - (渡邊由貴Instagram)「日曜日はリセットタイム❣️ 「ファッションを楽しむために健康でいる！」が最近のテーマです！ •ローフードきんぴら @rikagolden 先生レシピ↓を参考 https://www.rhglife.com/blog •椎茸の甘露煮きんぴら&椎茸の甘露煮も火を加えてないただ和えただけ‼️ 酵素ジュースが柔らかくしてくれるから〜•スモークナッツとお豆腐のクリームチーズ風カプレーゼ •カブのマリネ「腸は第2の脳」@rikagolden さんに教えて頂き夜はローフード=火を使っていない料理炒めたり煮たりしてない料理にしてると確かに体調が良くウィッグ🦱？と聞かれるほど髪がつやつやで、ムクミもなく、痩せて夜中に起きる事なく熟睡してる〜大爆笑❣️ 早朝は撮影‼️速攻帰宅で、午後はリセットタイムのローフード作り‼️ 料理してると心がリセットできるのです〜味？ご想像にお任せ〜苦笑今週は忙しくて天気も不安定でしたので身体も心も乱れ気味‼️ 月曜日に向かってリセット❣️ #リセット食 #リセット #ローフード #lowfood #健康的な食事 #健康でファッションを楽しむ #ファッションを楽しむ事は人生を楽しむ事 #ファッションを楽しむために健康でいる」6月16日 20時54分