長尾麻由のインスタグラム(mayu_nagao1117) - 6月15日 11時00分
今日は朝からヨガに行ってきたよ🧘♀️
実は昨日は早朝から中継の仕事とその後にウエイトトレーニングして体を追い込んで帰って家事育児で体が疲れきってたんだけど、たくさん汗をかいて溜め込んでた疲れやストレスをデトックス出来たよ🌱
ヨガ行くと疲れそうと思われがちだけど体を温めてたくさん水分をとって体を気持ちよく伸ばせるから、私にとってヨガは疲れた時ほど行きたいの💛
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jirapas__laongam
Subarashii??✌️
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2019/6/15