X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【クリーン＆ジャーク】．こんにちは！エクスプロージョンです！．ウエイトリフティングのクリーン＆ジャーク種目を練習しました♪ 重量は30kgです！ . ジャーク（肩から頭上まで上げる時の動作）が凄く苦手で、キャッチする時にふらついてしまいます。お見せするのは恥ずかしいですが、今後改善していく過程も掲載できたらと思っています✨ ．ウエイトリフティングはタイミング・軌道・フォームが上手くできた時、とても軽く感じるので楽しいですよ🙌 ．． BCAA【アセロラ】アセロラの酸味がある爽やかなフレーバーです！少し苦味もあり、甘い味が苦手な方にはオススメですよ♪私はアセロラジュースが好きでよく飲んでいるのですが、風味が全く同じで驚きました💓 ．ぜひ試してみてくださいね😌 ．次の投稿をお楽しみに… また見てね😊！ . . いつもコメントありがとうございます！少しづつお返事していきますので、お待ちいただきますと幸いです！ . 本日も、最後までお読み頂きありがとうございます！サプリメント、ウェアのご購入はこちらから！！https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #エクスプロージョン #プロテイン #protein #タンパク質 #ソイプロテイン#プロテイン女子 #ホームトレーニー #ボディメイク #ボディビル #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #マッチョ #ムキムキ #ダイエッター #トレーニング #training #筋トレ動画 #トレーニング動画 #クリーン #瞬発力 #クリーンジャーク #ウエイトリフティング #フィジーク #プロテイン生活 #アミノ酸#体づくり #コスパ最強 #アセロラ」6月14日 18時40分