佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽シェフ佐山🍽 ・鶏肉&豆腐アマランサスだんごの中華スープ →鶏胸肉ミンチ、豆腐、アマランサス、玉ねぎ、ほうれん草、ネギ、カニカマ、卵 . . 鶏胸肉は、お誕生日にいただいたやつで自分でミンチして豆腐とアマランサス入れて肉団子に✨ あとは野菜切って、卵入れて中華スープに……。夜は遅い日が多いし食べてから寝るまでが短い…💦 工夫しながら…簡単に節約料理！！笑顔になれるうまうまスープでした😚 . 帰り道食べるとこもあるしコンビニもあるしたまーにスーパーも開いてるし……買って簡単に済ませようとしたらそれも出来るんだけど。。全ては、勝つ準備。全ては、積み重ねだって信じて… あん時あーしてればなって思わないように、今を全力で今がBestに…… 🍴アスリートのリアルなアスリート飯🍴 #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #筋肉女子#減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #スープ」6月12日 6時12分