綾瀬羽乃(あーは)のインスタグラム(ayasehano) - 6月9日 22時44分

今朝は娘と一緒に
"ヨガジャーナル日本版×ネイチャーラボ presents Happy子育てヨガ"
イベントに参加してきました👶💛
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日々が慌ただしいから
仰向けで目を閉じて深呼吸する時間なんて
貴重すぎて…短時間だけどすっきりした！

身体がほぐれると心もほぐれる。
抱っこで凝り固まってる肩や腕を伸ばすポーズは、
娘が寝ている間にチャレンジするぞ✊✨✨
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綺麗なママ達と、同じ歳のこどもたちに子は大興奮で、爆笑しながら絡みに行ってた🤣💓
最後に先生達との写真📸🤗💕
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今週は雨で部屋干しが続きそうだから、
お土産にいただいた #ラボン
早速使ってみます✨✨✨
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