Miku Hirata 平田未来のインスタグラム(miku.hirata) - 6月9日 21時37分

#親子ヨガ にいってきました💓
次男と参加予定でしたが、
予定があり、直前で長男と行くことに👦❣️
*
前回も参加したことのある場所でしたが、
今回のヨガは3部構成✨
個性ある面白いヨガの先生に恵まれ🧘‍♀️
子連れで楽しむことができました💓
*
赤ちゃんや子供と一緒に楽しめるヨガポーズがたくさんありました✨
特に、#産後ママ のきになる部分を改善してくれる、ポーズはありがたかったです笑😂
*
ママ業って、365日24時間休みなく続いていて、子供や家族のためにひっきりなしに動いてると思います💦なので、ヨガの先生の
《誰のためでもなく、自分のための時間、自分のために目を瞑る》って言葉は、すごく素敵だなと思いました🧘‍♀️😂
*
長男も3歳になり、かなりパワーが溢れ、
途中大変でしたが、先生にあやして頂いたり、帰りは会場内のカフェに寄って、なんとかしのげました❣️ *
帰宅後は、#ラボン で、早速 #ヨガウェア を洗ってみました💓
香りが良くて、心地よいです🥰
*
ヨガはお家でできるポーズは、
時間を見て、実践したいです😊
ありがとうございました💓
*

#シャレボン #lavons #オシャレ着洗い #laundry #お気に入り #いい香り #部屋干し #オーガニック #ヨガクラス #赤ちゃんヨガ #ベビーヨガ #産後ヨガ #yogawonan #3331artschiyoda #3331アーツ千代田 #3歳息子 #3歳男の子 #eka #いいね返し

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する