叶姉妹のインスタグラム(kano_sisters007) - 6月8日 17時32分

心の姿勢💋✨✨
わたくし達は
椅子には深くかけません。
「叶姉妹座り」と世の中では
呼ばれております。
ヒップの一番高い部分を
つぶさないように、
太ももとヒップの境目あたりが、
椅子の縁に来るように座ります。
そして背筋を伸ばし
背筋に緊張感を持って
座ることが大切です。
やがて
その座り方が
心地よく自然になるころ
心の姿勢も
アメージングに
変わっていくでしょう。🦋✨
そして、
心とカラダのさまざまなパーツが
引き締まり
すがすがしく心地よく
目に見えていないものごとや
人生のビューも
さらに広く見晴らしが良いのです。💋✨
これは、私のお気に入りの
ファビュラスな姉の格言集ですよ💖
そして、お写真は、
私達の愛する大切な皆さんに
ファビュラスな姉の💋言葉なしに心に語りかけるアメージングなまなざしは
お写真から甘美な香りがヘブンリー…。
絵画のような官能美BODYも🦋
ファビュラスなハート💖も
バラ色に染まる🌹✨
プレシャスな愛があふれる
アメージングワールド💋✨✨
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haraco777 ついついダラーっと座りがちなので、気を引き締めようと思いました😢ただ座っているだけではなく、パソコンに向かっていたり、書き物をしている時の姿勢のコツなんかもあるんでしょうか？仕事中はついつい前かがみで猫背になりがちです…

kyokosenaga 😉💓座る時も気をつけてるから、そのボディーをkeep出来るんですね😉✨でも並み大抵の努力が要ると思うので、椅子に浅く座ることは意識してないと難しいですよね😅心の姿勢！😆♥️さすが恭子お姉様ですね👍

minato820 素敵なことを教えてくださりありがとうございます。ただ「姿勢を正せ」と言われるよりも分かりやすいです。ちなみに、お立ちの時は、どこに気を付けてらっしゃいますか？立ち仕事なもので、真似したいです！

rimlom 素敵です💓私は椅子ではなく、座敷に座る事が多いのですが、そのような所では、どのように座ってらっしゃいますか?良ければ、ご教授いただければと思います😊

sakisan4hime ヒップ今日から意識してみます。 細いウエストとバストはどうすれば出来上がるのでしょうか？筋トレはしていますが筋力が弱くて

uri_chan 心が折れてしまう日に、美香さんのツイートがあると、心が癒されます。身体に気をつけて健やかにお過ごしください。

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