和希詩織のインスタグラム(kazukishiori) - 6月7日 21時26分

🧘‍♀️💭 #medicha #meditation#coreyfuller .
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ついに海外でも五感や感性を磨くと話題の瞑想のお店🧘‍♀️
メディーチャ(@medicha.jp )が南青山かなオープンしたので行ってみたよ🙆‍♀️✨
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普段どれだけ頭の中がごちゃごちゃしてるかスゴイ感じた。
心を無にすること普段全くしてなくて何かにつけてなんかしなきゃって思ってたけど、心と思考をOFFにすることは大切だなって思った🤔❤️
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アロマの香りと目からの光の強さや情報が
自律神経に働きかける威力がよくわかった🥺👏
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暗闇での安らぐ光の部屋と
自分が光の中に溶け込む部屋と
瞑想するお部屋があって🤭
そこを行き来するの！
仕事の事とか考えちゃったりしたら部屋を移動するとイイみたい👏
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今まで体感した事ない感覚で
頭スッキリ心スッキリデトックス完了🙆‍♀️✨
メンタリストDAIGOさんも瞑想大事って言ってた意味がやっとわかりした🙇‍♀️
怪しくない。感覚の大切さ味わってほしい贅沢な時間やぁ(*´꒳`*)💕
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煎茶の🍵癒しの時間もすごくゆったりしていてリラックスできたぁ(*´꒳`*)
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• 和希詩織