chiruさんのインスタグラム写真 - (chiruInstagram)「・久々家族のリクエストで夕食【レタスの肉巻き】したよ。これからの時期レタスの肉巻きのあっさりダシポン酢味いいよね👍 ・レタスの肉巻き豆腐と油揚げ大根の味噌汁たくあん明太子 🍍パイナップル 🥭マンゴー・ 15分で出来る！早い❗️簡単❗️旨い❗️の【レタスの肉巻き】4人分・ 🥓豚バラ 20枚程レタス 1玉弱塩胡椒適量 ●ポン酢大4 ●麺つゆ(3倍濃縮) 大4 ●水大4 (七味ねぎ) ・ ①レタスを3〜5枚俵のように巻いて上から豚肉5枚でレタスが隠れるようにキチッと巻く。 ②塩胡椒して巻き終わりを下にしフライパンに乗せてから火をつける。 ③全面転がしながら少し焦げ目が付くくらい中火の強火くらいで焼く。(肉にさえ火が通ればレタスはシャキシャキ感が残る程度が美味しい) ④●を混ぜたものをフライパンに流し入れコロコロ転がし全体に絡めて火を止める。 ⑤食べやすい大きさにカットし、皿に盛り付けフライパンに残ったタレをかけてお好みで七味やねぎをかけて食べてね・・ 1人1本で十分❗️ メイン料理になる❗️ 味付け失敗なし❗️ ご飯にもアルコールにも合う❗️ ・ #肉巻き#旨い#おかず#レシピ#簡単レシピ#recipe#晩ご飯#夜ごはん#昼ごはん#うちごはん#おうちごはん#家族ごはん#献立#料理#japanesefood#instafood#food #ライフスタイル#lifestyle#料理好きな人と繋がりたい#ちる0909飯#ちる0909レシピ」6月7日 11時48分