三井菜那のインスタグラム(nana.0312) - 6月6日 20時34分
最近
お肌がキレイ♩
と褒められることが以前より増えてめちゃくちゃ嬉しい🤭💕
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外側のケアだけでなく、
内側からのケアも頑張っているおかげかな...🎉
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ということで、
最近取り入れているものを紹介!🙋♀️
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ☑︎菌活美人の甘酒スリム
砂糖・人工甘味料不使用・アルコールフリー。
やさしい自然な甘みでめちゃくちゃ美味しいの🤤
麹を発酵させてつくられているから、ダイエット・美容効果が期待できるよ!
わたしはヨーグルトに混ぜたり、白湯に溶かしておやつ代わりにしています🥳
飲みはじめてから、お通じがよくなったのと、肌のキメが整って肌が明るくなった気がする!
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ☑︎ヨーグルト
MAQUIAの30日間チャレンジという企画で
毎日ヨーグルトを食べたら、
肌の数値が大幅アップしたので、チャレンジ終了後も毎日食べるようにしています🥛
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ☑︎ビタミン剤と漢方
疲れるとニキビができてしまう&ニキビ跡が気になるので、
皮膚科で処方してもらった、
ビタミン剤や十味敗毒湯を飲んでいます🍒
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みなさんのおすすめもあったら教えてください🌷
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17
2019/6/6