東紗友美のインスタグラム(higashisayumi) - 6月6日 13時58分

語呂合わせにアンダーラインに忘れる前に復習することなど。
学校や予備校で教えてくれる定番のテクニックのうち、やってはいけない勉強法が書かれてたのが面白い◎
特によかったのが、集中力をあげる音楽の使い方。音楽かけながらやるのやっぱダメなのね。
勉強の直前10分前まで好きな曲を聴くのが良いらしい等。
勉強と運動の関係性も。ジムに行けなくなった今、家でのストレッチが多いのでうまく使いたいな！
具体的で参考になった一冊。とりあえずこの内容を身体に叩き込もう。
貴重な時間を最大限有効に使うため、転機となる一冊となりそう。
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