めがねとかもめと北欧暮らしさんのインスタグラム写真 - (めがねとかもめと北欧暮らしInstagram)「ヘルシー豆腐しらすごはん😋 ・親戚から頂いた美味しいしらすを使った昨日の朝食✨ 豆腐にはゴマや調味料を足して食べ応えがあるような工夫をしています🎶 ・私はごはん少なめでヘルシーを意識して😅 ・レシピはブログでご紹介しています。 @mi1341 ←プロフィールのURLからブログへ飛べます☺️ ・食欲がない日でもさらさら食べられちゃう！夏にもぴったりですよ✨ ・是非ご覧頂けたら嬉しいです。・ #めがねとかもめと北欧暮らし#朝のせごはん#朝食#朝ごはん#簡単レシピ#簡単ごはん#ズボラ飯#cooking#cookingram#豆腐#ヘルシーレシピ#ヘルシーメニュー#ヘルシーごはん#豆腐#しらす・」6月6日 12時41分