藤井明恵のインスタグラム(myunghae.k314) - 6月6日 11時20分

減量開始から１ヶ月❣️
現段階では4kg減👨‍🌾
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後4～5kg、体の状態を見ながら
なるべく疲労を溜めないよう
今回有酸素はギリギリまでなし🙅🏻
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しっかり食べつつ
バリッバリになるまで絞ります💪🏿🔥
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

chika___fit こころから、応援してます！ミョンさんの、ワークショップ、また、絶対参加します！また九州、お願いします！

muripo3456 合計8キロ落とすの？何キロから何キロになるのかな？

johnivincze Beautiful ??????

lalamidget 減量方法の詳細是非教えて下さい♪♪❣️

satch.0816 どうやって落としてるんですか？

abramelin.999z ???????

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