田丸麻紀さんのインスタグラム写真 - (田丸麻紀Instagram)「お白湯＋レモン🍋 毎朝飲んでいますレモンは代謝と免疫力をあげ体から要らないものを排出するお手伝いをしてくれる優れものビタミンCも豊富なので風邪予報にもgood プラセンタは運動の前後（私は加圧トレーニングの後に飲むようにしています）シンデレラタイム 🛌 10時から２時の就寝前など成長ホルモンが出ると言われる時間帯を狙います^ ^ そして、私がとても大切にしているのは洗顔。ポイントは洗いすぎない洗顔洗顔料などは必ずここのもの！と決めている訳では無いのですがクレンジングはやさしく肌になじんで負担の少ない、拭き取るクリームタイプのを選びます。そして、洗顔料は必ず成分表を確認洗浄成分の弱い物をえらんでいます。せっかく、自力で作り出した大切な美成分まで毎朝、毎晩の洗顔で洗い流してしまうのは、とてももったいない！なので肌を清潔に保ち、不要なものだけ洗い流すと言う、肌を守る洗顔方法にしてから、スキンケアもよりシンプルになり肌がタフになりました。リップについて、ですが最近また使っているRMKリップ 💋 オレンジ系の元気な赤色見た目ほど強く発色せず唇の上でみずみずしく、艶っぽく色づいてくれるほど良い赤感がお気に入り」6月6日 9時34分