谷村奈南さんのインスタグラム写真 - (谷村奈南Instagram)「「今生きていることが例外的に恵まれている」ということに毎日どれだけ気づけているか。「自分なんて」という思いをどれだけ克服できるか。ダライ・ラマさんは自己否定という言葉の意味、概念がわからなかったそうです。自己”犠牲”から幸せは生まれない。自己肯定が出来て初めて、自分の幸せを他に与え他の苦しみを受け取ることができる。おはようございます😊 みなさん、今日も最高の一日を❤️. How much are we able to realize how exceptionally lucky we are to be living every day? How much can we overcome self-afflicting/negative thoughts (like “who cares about me”)？ The Dalai Lama had mentioned that he “didn’t know” the meaning/concept of such thoughts. Self-sacrifice can never make happiness. First we must achieve self-affirmation: only then can we spread our happiness to others and receive their pain for the first time. A very good Morning everyone. Have the greatest day!」6月3日 9時42分