菅長愛子のインスタグラム(aiko0421s) - 5月30日 20時54分


😂🙌💣
辛いことも楽しめると強くなれる。
1人では出来ないことも仲間がいれば出来る👍

貴重な映像お届けします🎥←同期👭

#Repost @aphrodite.gym with @get_repost
・・・
こんにちは。菅長です🙉

先日、スタッフでトレーニング研修を行いました🍑
姿勢チェック、フォームチェック、効果的なメニュー共有などなど時間が過ぎるのがあっという間で楽しい時間でした👍
(動画は楽しそうにやっていますが、けっこうキツイです😈←)

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2019/5/30

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