長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 5月30日 08時54分
トレーニング後は有明のUAショップでウェア選び。
機能性はもちろんのこと、色味やデザインが可愛くて好き。
練習頑張ろうって思える。
今朝は八木コーチの練習メニュー、50分jog +200×5
まだまだこれからだけど、少しずつ短いスピードも取り入れていきます。
朝練の時は写真二枚目、BCAAを一本飲んで朝食はまだたべません。
昨日の友岡コーチのトレーニングもあって、今朝の200は比較的脚が上がりました!
みなさんも良い一日を💜
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
ltmarnesscott
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2019/5/30