増澤璃凜子さんのインスタグラム写真 - (増澤璃凜子Instagram)「「胸がなくて自信がない。」という声が毎日絶えず届いていつもやりきれない気持ちになります。質問で何度か答えた事もあるけど、流れやすいだろうしここで私の意見をまとめさせて下さい。 . 胸に限らず、このパーツが大きいからとか細いから、良い、綺麗みたいなものはあくまで人の好みであって、これは別に人と共有、強制するものではないと思います。だから否定したり嘲る人がそもそも間違ってるし、そういう人とは話が合わないなぁつまんないなぁくらいに思っていれば良いです。人それぞれの美意識があるからこそ世の中は面白いんだって思ってます。じゃないと #シンデレラバストって言葉はここまで世間に広がらなかったんじゃないかな。 (ハヤカワ五味ちゃん @hayakawa53 ありがとう。) . SNSはわかりやすく綺麗な人の写真や映像が凄く流れて来やすいから、それとかけ離れた自分に嫌になる事は沢山あると思うけど、写真や映像など何かしらの媒体を通して美しい人と自分が違うのは当たり前だから！自分自身のそれぞれのリアルの中で自分らしくいることが一番美しいことです。 . 私は男女問わず好きな人に対してそのままのあなたでいられること、その人がなりたい自分になることをいつも強く願います。私のことを応援してくれる皆さんも勿論そのうちの一人なので、生きてて心無い言葉を言われたり辛い出来事があるかもしれないけど、それでも絶対に良いことがあるからそのままのあなたでいて下さい。そのままの自分でいるのが辛いならなりたい自分に絶対になって下さい。 . 自信がない、どうしたら自信がつくか、どこから自信を持てばいいか、わからなくなることわたしもあるけれど本当に出来ることを増やして増やしてその積み重ねだと思います。わたしの自信度合いも自分が成し遂げた分のものしかないです。でも、出来ることが増えるとこれが出来たからあれも出来そうという考え方になるから、意欲的に生きられます。意欲的に生きる人はキラキラしてるに決まってる！自分で気づいてなくても、キラキラしてるし人は絶対にそれを見てます。ちゃんとそういう部分を見てくれる人と仲良くしたり愛し合うのが絶対に幸せだもの！やりたいことがなくて何したらいいかわからない人も出来そうなことからチャレンジして成し遂げてまたどうしたらいいか考えてみてほしいです。 . わからなくても、何かしらやってみる。今までわたしは走るのが生きていくことのうちの行動の中で本当に嫌で仕方なかったけど、お芝居を始めるようになって体力つけるには走らなきゃいけなくなって走り始めたけど速度は遅けれど自分のペースでやったら意外とできて、できたら脚も痩せたし肌も綺麗になったりして、走る事が出来たら体幹も鍛えたい、鍛えたらウェストが前よりも綺麗になったとか、何か一つ出来たことはおまけに得られるものもあるから出来ることは増やす努力をした方が絶対にいいです。努力をせずに何でも得られる人なんていないし、なんでも持ってる人の方が自分に満足せずに努力してる人が多いと思います。皆言わないだけなんだよ。 . という、なんだか有難そうなお話をしても何もやらない人は本当にやらないしそれはそれでいいけど、本当に悩んでる人へわたしなりに書いてみたのでちょっと参考にしてみて、良くなると良いな。頑張ろうね。 #増澤璃凜子 #リリコマスザワ」5月29日 23時07分