jessicaのインスタグラム(jessica.oct21) - 5月28日 21時12分

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#無心になれる#スクワット
#アラフィフ#S47年組
#筋トレ#ワークアウト#ボディメイク
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トレは
自分の心身を鍛える為
日常の複雑な気持ちをリセットする為
理想のボディーに近づく為にやっている。
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#バーベルスクワット
#40㎏ 担げるところまで来ました。
このウエイトで
フォームが綺麗に完成するまで
頑張ります。
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Thanks always‼︎
jessica❤︎

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