上重聡のインスタグラム(satoshi18kamishige) - 5月28日 18時41分

夕食を作ってみました🍳
豆苗とトマトの卵炒め、牛肉とピーマンのオイスターソース炒め、ご飯、味噌汁です^_^
卵をもう少しフワフワにしたかった😭

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

coconatu777 すごくいろどりが綺麗且つ栄養バランスも整っていて美味しそうですね(*^_^*) 卵をふんわりさせる方法は他の方が紹介されていらっしゃる方法も 有効ですが、 私の場合はメロディアン(コーヒー用ミルク)を1個混ぜています。 卵にコクが出ます。 ご自身の健康管理にも気を配られていらっしゃる姿勢は本当にご立派ですね。 明日のバゲット頑張って下さい。

satoshi18kamishige 皆様色々アドバイスありがとうございます！確かに先に卵を炒めて取り出して後から加える方法参考にしてみます！

kyon.0217 我が家は たまご混ぜる時､ちょっぴり牛乳入れてます♪マヨネーズも良いみたいですよ〜♪?

sehiro.miko とても美味しそうでしたネッ！これを観ますと我が家もお昼食は「野菜カレー」です(^O^)

sehiro.miko いろいろな「お料理」を作られるのですねっ！一人分だと逆に大変では？感心いたします

minmi357922 お疲れ様です(๑˃̵ᴗ˂̵)? トマトと卵炒め大好きぃー(ʃƪ ˘ ³˘)♡

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