本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 5月27日 19時43分


5月31日ムック本発売です❤️(2枚目あり)

#しぼり棒 の第2弾となる
「筋肉と脂肪の攻め方10通り」
スポーティグレーのムック本が
amazonでの予約開始しましたー!



第1弾は(ピンク)セルライトやむくみに効果的
で脂肪をほぐすような美圧メソッドの
本が一緒についていました☺️❤️


第2弾は(グレー)より身体の奥から変えていく
筋肉にアプローチしたり、骨だしを
テーマにしたムック本がついてきます✨



筋肉がこる(緊張する)
↓
姿勢が偏ってしまう
↓
血管やリンパの巡りが滞る(冷える)
↓
老廃物や水分が溜まりやすくなる
↓
脂肪がたまり毛細血管を圧迫
↓
更に冷えやすくなる


滞りやすいなぁと感じてる場所は実は
こんな悪循環が起きてたりします🧐


新しいメソッドで、より身体のラインを
効率的に綺麗に出せればな…
と思い今回沢山研究しました❤️
信頼できる先生のお力も借りました😎🙏


筋トレやストレッチとの相性も抜群なので
トレーニングやスポーツされている方や
男性にもオススメなメソッドです◎


モチベーションべつのメニューも沢山
乗ってるので自分の波に合わせてトータル
ケアできる一冊になってると思います🔥



本日21時からのインスタライブでも
詳しくお話ししますねっっ☺️


amazon予約も開始してるので
チェックしてみてください◎



更に6月から大好きなエッフェオーガニック
のボディリファイニングオイルとの
数量限定セット販売もあります😳❤️
(またストーリーで詳しく書きます!)




ではまた後ほど、インスタライブで🥰


#マッサージ#もんでヤセない身体はない


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2019/5/27

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