ミライ美デザイン｜大塚美容形成外科・歯科さんのインスタグラム写真 - (ミライ美デザイン｜大塚美容形成外科・歯科Instagram)「ご購入はこちら⇒ https://www.otsuka-biyo.co.jp/lineup/skin/sunscreen/ #紫外線の影響紫外線は肌を黒く焼くだけでなく、 #肌の老化にも深く関係しています。紫外線による肌の老化を #光老化 #フォトエイジングと呼び、加齢による自然な老化とは区別して考えられています。実は紫外線による「光老化（フォトエイジング）」は、老化の原因全体の約80％と言われており、加齢による「自然老化」は、老化の原因全体の約20％に過ぎないと言われています。ですから、紫外線対策は肌の保護だけでなく、老化対策にもとても大切だと言えるのです。できれば1年を通じて常に紫外線対策を行うことが理想的です。 #UVA #UVB UVBとは #紫外線B波のことで、強いエネルギーで肌の表面の細胞を傷つけ、炎症を起こし、赤い #日焼け#水ぶくれなど、肌の表面を赤くしたり、 #シミや #皮膚がん等の原因となります。ただ、UVBは波長が短いので雲やオゾン層に阻まれやすく、実際に地上に到達するのは全紫外線量の内、約10％程度です。ですからUVBは比較的日焼け対策がしやすく、日々の生活でなるべく直射日光を浴びないようにするだけである程度防ぐことが可能です。 UVAは「 #紫外線A波」のことを指し、UVBに比べると波長が長く、しかもオゾン層や雲やガラスを通り抜けやすいので、UVBの約20倍の量が地上に到達しています。しかもUVAはUVBのように浴びるとすぐに肌が黒くなるような目に見えやすい変化を与えないため、一見、UVBよりも肌への影響は少ないと思われがちです。ですが、UVAはUVBよりも肌の奥まで浸透しやすく、ゆっくりと少しずつ肌に悪い影響を及ぼしてゆきます。ですから、UVAを防ぐには室内や曇りの日でも #日焼け対策が必要だと言えるでしょう。 #抗酸化作用と #メラニン色素生成の抑制 #飲む日焼け止めは、紫外線により大量発生する「 #活性酸素」をコントロールする「抗酸化作用」があり、更に #肌の炎症やメラニン色素の生成の要因等も抑えます。飲み続ければ #紫外線に強い肌に！飲む日焼け止めは、継続して服用することにより、段々と日焼け対策効果が高まります。また、万が一うっかり日焼けをしてしまった時も、日焼け直後から服用を継続すれば、日焼けによる #肌ダメージを軽減することができます。市販の日焼け止めとの併用についてしっかりと紫外線から身体を守ることができます市販の日焼け止めを使用し、表示されている #SPF値の効果を得るためには皮膚の表面積に対し、規定量である1平方センチメートルあたり2ミリグラムを塗る必要があります。しかし、実際にそこまでしっかりと塗っている人はそれほど多くありません。日焼け止めが規定量よりも少ない場合、SPF値の効果は20％から50％も減少してしまうと言われています。将来の #シミ予防のためにしっかりと紫外線から身体を守りたい場合は、市販の日焼け止めとあわせて、飲む日焼け止めの内服を併用するとよいでしょう。 #塗りムラや #塗り残しがありません塗る日焼け止めの場合、どんなに丁寧に塗っていても、ムラや塗り残しが出てしまいがちです。また、耳の後ろや足の甲などの塗り忘れしやすいパーツがあるのもネックと言えるでしょう。その点、飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線を防ぎ、より確実な紫外線対策・日焼け対策を行うことができます。 #ソルプロプリュスホワイト #ソルプロは2017年3月22日より「ソルプロプリュスホワイト」として、より進化した内容でリニューアルしました。ソルプロプリュスホワイトは日本国内メーカー「カイゲンファーマ」が医療機関専売品として発売した、日本国内製造の飲む日焼け止めです。ソルプロプリュスホワイトの主成分は、グレープフルーツ成分とローズマリー成分から抽出した #ニュートロックスサンと呼ばれる #天然ポリフェノールです。ニュートロックスサンには活性酸素を抑制し、皮膚細胞の炎症を抑えて #光老化を抑制する効果があり、日焼け止め効果が臨床的に確認されています。また、塗る日焼け止めと違って、紫外線を浴びてから服用してもほぼ変わらない効果が得られることがわかっています。ご購入はこちら⇒ https://www.otsuka-biyo.co.jp/lineup/skin/sunscreen/」5月24日 17時28分