菅長愛子さんのインスタグラム写真 - (菅長愛子Instagram)「💪🔥🔥 フォームバッチリ👍なので負荷もしっかりかけられております!! . 引き続きがんばりましょう! お喋りも毎回楽しいですー🙌👼 . #Repost @hokawakanonn with @get_repost ・・・ 今日は各地気温が上がってます! 5月とは思えない暑さですね💦  そんな訳で、しっかり水分を摂りつつ筋トレしてきたよーー(╹◡╹)! @aphrodite.gym  背筋は、元々あるんですが、最近は腹筋も付いてきて、バランスが良くなってきた気がする♪ にしても、、筋肉が、、、筋肉痛が、ひたすらに辛いです( ; ; ) 乗り越えなくてはー!  ちなみに、私穂川の投稿を見たと問い合わせると、トレーニングが1回無料で受けられます!※麻布十番・恵比寿店のみです!良かったら是非行ってみてください♡  #アフロディーテ #aphrodite #パーソナルトレーニング #ジム #gim  #training #ジム女子 #恵比寿 #ほかのん #穂川果音 #気象予報士 #お天気お姉さん #お天気キャスター #麻布十番#weatherforecast #instapic #instadaily #bodymake #beautycare #美容 #筋トレ #背筋 #背筋トレーニング #身体動かすの楽しい」5月24日 15時21分 - aiko0421s

菅長愛子のインスタグラム(aiko0421s) - 5月24日 15時21分


💪🔥🔥
フォームバッチリ👍なので負荷もしっかりかけられております!!

引き続きがんばりましょう!
お喋りも毎回楽しいですー🙌👼

#Repost @穂川果音 with @get_repost
・・・
今日は各地気温が上がってます!
5月とは思えない暑さですね💦

そんな訳で、しっかり水分を摂りつつ筋トレしてきたよーー(╹◡╹)! @aphrodite.gym
背筋は、元々あるんですが、最近は腹筋も付いてきて、バランスが良くなってきた気がする♪
にしても、、筋肉が、、、筋肉痛が、ひたすらに辛いです( ; ; )
乗り越えなくてはー! ちなみに、私穂川の投稿を見たと問い合わせると、トレーニングが1回無料で受けられます!※麻布十番・恵比寿店のみです!良かったら是非行ってみてください♡

#アフロディーテ #aphrodite #パーソナルトレーニング #ジム #gim #training #ジム女子 #恵比寿 #ほかのん #穂川果音 #気象予報士 #お天気お姉さん #お天気キャスター #麻布十番#weatherforecast #instapic #instadaily #bodymake #beautycare
#美容 #筋トレ #背筋 #背筋トレーニング #身体動かすの楽しい

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2019/5/24

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