川口優菜さんのインスタグラム写真 - (川口優菜Instagram)「. 脂質と糖質のコントロールの食事って本当に質素で満足しないよね！ . 最近トレーナーさんに、教えてもらったローソンのブランパンをアレンジして朝ごはんに食べてます🤣🤣🤣 一個2.2 の糖質だから優秀！！ . なんだかんだこちらもカロリーが400近いので、朝に回して食べるのも長続きさせるポイント😭😭 . 試してみてね❤️❤️」5月24日 13時17分