美城れんのインスタグラム(ren.mishiro) - 5月24日 12時54分

皆さんこんにちは🌞今日からビーサンに替わりましたー！！暑い。
やってみたかった事③ yoga🧘‍♀️
フラ以外で身体を動かさなくなってきている今日この頃… 一ヶ月前ぐらいから週一yogaに…フラよりハマってるかなぁ？というくらい、集中出来る有意義な時間です！
先生は、なんと元月組の有瀬そう君！(さん)
ほぼ初yogaな私でも、楽しく自分に向き合えるyoga🧘‍♂️ これからも続けて行きたいyoga
です。 皆さんyoga経験ありますか？
#yoga 初心者
#先生は有瀬そう さん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yumiyumi_319 ヨガに通ってから、腰痛で悩んでいたのが無くなりまして！気分転換にもなりますし、適度な運動で、終わると身体がスッキリ軽くなって良いですよね！ 仕事でなかなか通えなくなり退会してしまいましたが、自宅で時間のある時に少しやって身体を気遣うようにしています✨

kyoro_bow さぶちゃん、優しいですよね～♥友達もレッスンを受けて、喜んでいました。頑張って下さいね❗

rttr_nao 長友佑都さんのヨガ友本を買ったんですが、身体が硬すぎて上手く行きません(^_^；

minato0716 ヨガ楽しいですね☺色々なポーズあるし、週1行ってます☺良い汗出してください

miyu531 ホットヨガに行ったことありますが、気持ちいい汗をたくさんかきますよ😊

cika2947 ないです。体験してみたいけど。

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• 有瀬そう