橋本麗香さんのインスタグラム写真 - (橋本麗香Instagram)「人間やってたら、『はぁ〜？』って思う事もありますともはい。自分の事ポジティブな方だと思っている私でもw それはあります😒 そんな時は思いっきり自分の感情を解放させます🌪💥☄️ やっぱりね自分の感情には自分で責任取っておきたいのです。。誰にも迷惑をかけずに😂！！！！リリースします😑🙏🏻 ．おススメのリリース法お教え致します🤓 先ずは書く事📝どんな事でも🆗！書いて書いて書きまくる🤬🌪💥☄️🤯😫😤 書いて感情をリリースするこれ、気持ちいいです。．今まで我慢してた自分言いたかった自分自尊心ズタズタな自分色々な自分を発見出来ると共に不必要な感情や想いにも気が付きます。もうこの感情を持っていたら自分が辛い、悲しい、怖い。。など今まで自分を守っていてくれたそれらの感情に感謝を告げ自分の心の断捨離をします🙏🏻 書いた紙を破ってトイレに🚽🌀👋🏻流すも良し(詰まり注意) 燃やすも良し(火事注意) 処理には細心の注意を払いつつw リリースを終えます❣️ ．と、言う事で今日は皆様の感情リリースもしちゃいましょって事で、ストーリーの方に放出しちゃって下さいませ溜め込むと身体に悪いからw 出しちゃって下さい😉 ． #良い人じゃない日 #リリースday #抑えない日 #良いんだよ #結果オーライ」5月23日 13時04分