美波千夏のインスタグラム(chinatsu_minami) - 5月21日 21時31分

今日は雨風凄かったですね😵💦雨の日はロングスカートで出かけるもんじゃない…！スカートが風になびいて傘の範囲から出るわ出るわ💦スカートビショビショでした😭
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そんな中 @bodyconditioningtechnology でトレーニングしてきましたよ🔥
週1で通えてる！ジムに通っても長続きしない私が！！事件です🥺✨✨20分だけのトレーニングなのにEMSスーツを使っているので、しっかり効果があるから通っていてすごく楽しい🥺💕
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今日はヒップアップ、腕、猫背直しのトレーニングメニュー🏋️‍♀️いつも以上に汗かいた！
写真3枚目の猫背感がハンパない😭直したいな。
ストーリーに動画載せたので見てみてください♪
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いつも爽やかな長崎トレーナー、今日もありがとうございました🥳
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