竹内智香のインスタグラム(tomoka_takeuchi) - 5月20日 16時51分


今回の旅の目的は
RYT200
全米ヨガアライアンス取得。

そして色んなレッスンを受けて
ライセンスを頂くことができたけど
このライセンスは
一つの証であって
大切なことは
そこまでに学んだコト、
そこに携わってくれた人が
たくさんいたことで
得られたモノであるというコト。
一つの証にすぎないということを
忘れないように。
そして
これからも学びを続けるコト。

それはスポーツにおいても同じで
結果は一つの形にすぎなくて
大切なのはそれまでの積み重ねと
その先の積み重ね。

ヨガは全くの初心者からのスタート。

学ぶことが多くて
まだまだ学ぶことが沢山。

ヨガのやり方やポーズも
もちろん
楽しかったけど
スポーツからの視点ではない
ヨガを極めた先生から教わる
一言一言には
心にドンと響くような
心にスッと入ってくるような
とっても学びの多い毎日でした。

年月と経験を重ねれば重ねるほど
モノゴトを柔軟に考えられなくなる。
だから
常に新しい世界に挑戦して
視野を広げて
人生の選択肢、引き出しを広げて
それをその時々に応じて
正しく使える人になりたいな。

最初の数日は
あまりにもついていけなくて
場違いの場所に来てしまった
とも思ったけど
時が流れるにつれて
ヨガの魅力に惹かれました。

色んな巡り会わせで
ここに来られたことに
感謝です😊🙏 #アンダーアーマー #IYC #ケンハラクマ #ヨガ #全米ヨガアライアンス #SUPヨガ
@Ken Harakuma @international_yoga_center @Under Armour @kapalili_hawaii


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2019/5/20

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