茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20190519 ごはん味噌汁牛皿かぼちゃ煮物そら豆の塩茹でヤングコーンのオーブン焼きオクラ山芋のザーサイ和えスナックエンドウパクチーサラダでした〜冷蔵庫の整理ごはん。 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2019 #アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」5月19日 23時47分