吉川ちかさんのインスタグラム動画 - (吉川ちかInstagram)「一番痩せるサラダ🥦💕 ポン酢であっさり食べるよ🤚 . 鶏肉は皮を取ってください!! 取り忘れたまま作っちゃった😂💓笑 (鶏皮はダイエットにはあまり良くないです) . お腹いっぱいになるしやっぱり鶏肉とポン酢は合う☺️💕 お勧めだから作ってみてね✊ . #サラダ#ダイエットサラダ#ダイエット#ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエット方法 #痩せたい#食事制限 #糖質制限#ダイエットレシピ」5月19日 13時47分