SHEILAのインスタグラム(sheichan16) - 5月18日 01時06分

昨日で #酵素ファスティング 7日目終了しました〜😆👏私やりきりましたー😆ダイエットが目的ではなく体質改善のきっかけが欲しくてトライしたので、事前に体重とかも測ってなく、家に体重計もないし😅数字的なビフォーアフターの違いは分からないのですが、明らかに私の体内は変わりました‼️
少なくとも今の時点ではカフェラテや練乳チューブ一気飲みは全くしたくありません🤣　
何より4日目以降は偏頭痛もなくお腹は減りますが、健康的に乗り切れたことが嬉しいのです😭
最終日の昨日は息子の遠足で、お昼ご飯はお弁当箱に入れた代替食でした😂👍
インスタを見てくれている幼稚園ママからも応援を頂き感動🥺
１週間のミッションが全て終わったので、このリセットをどうキープしていくか自分の身体とちゃんと向き合ってがんばります！今回のファスティングに関してはまたちゃんと書きたいと思っています。意志の弱い私にもできたから体質改善したい同じ悩みを持つ方がいたら絶対にできる！と言いたい😃👍
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