竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 5月17日 21時54分
#ホカオネオネ #カーボンX 気持ち良すぎて過労気味でも走ってしまう中毒性あり。
#IMケアンズ ターゲットペースを120kmライド後に走っても上振れスピードアップ、幅広い走り方に合いそうでミッド〜ヒールストライクな自分でもバッチリ走りやすく快適。
さらにどんどん慣れてきて心地よい反発で上に飛び気味だったたのも修正、上下動比減少し歩幅伸びスピードのる感じがつかめた。
これを定着させてレースに挑み、3時間10〜15分ランフィニッシュ狙う。
#コナチャレンジ #kona2020 #ガーミン #ランニングダイナミクス #エンデュアライフ
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2019/5/17
