小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 5月17日 21時30分

5/17 隅田川
1000-7本 2分ジョグ
3:53〜4:21

久々のラン。だいぶ久々のインターバル。体力だいぶ落ちてる。
少しずつあげていこう。

#ランニング

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