中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 5月17日 19時50分
#erica_cook 🍚👩🍳
今宵は#ブレンド米 #えりか米
#鯖の塩焼き
#粕汁
#ひき肉のすき焼き風
#しめじとケールの和風マリネ
#大根おろし
#うめきゅうサラダ
です❤️👩🍳#おうちごはん #家飯
細かいレシピなどは#アメブロ に🤔💕💕ユーチューブにもレシピupしています😌🤝🌸
#オリジナル米 は、アマランサス、発芽玄米、もちむぎ、黒米、キヌア をブレンドしています🥰
#食物繊維たっぷり #身体想い #体のための食事 #バランス #まごはやさしい #手料理 #手作りごはん #美味しいごはん #丁寧な暮らし #お料理好きな人と繋がりたい #料理好き #家庭科 #手作りご飯
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2019/5/17
