TNQL-テンキュール-さんのインスタグラム写真 - (TNQL-テンキュール-Instagram)「紫外線の気になる季節ですね😅 実は朝食に摂ると、紫外線対策になる食材があるってご存知でしたか❓ ＼それは、トマトやニンジンなどの赤い食材です／赤い色の食べ物には抗酸化作用があり、それが日焼けやシミなどを防ぐ働きがあるそう。サツマイモやスイカ、赤ピーマンに苺🍓 海鮮なら鮭やエビも🍤 日焼け止めや帽子以外にも、紫外線対策には気を使っていきたいですね😎✨ TNQL(テンキュール)では、毎日の気象情報に加え、その日の最適なコーディネートもご紹介しています😘👍 プロフィールのリンクからCheckできます✈ @tnql_official .......... #TNQL #テンキュール #デザインスカート #fashion #ootd #coordinate #今日のコーデ #大人フェミニン #大人可愛い #大人カジュアル #夏コーデ #春コーデ #スカート #スカートコーデ #今日のコーディネート #コーデ記録 #春コーディネート #着画 #カジュアルコーデ #お洒落になりたい #夏コーデ #夏ファッション #春服コーデ #カジュアルファッション #ブラウスコーデ #韓国ファッション #プチプラコーデ #サンダル #サンダルコーデ #シャツコーデ #コーデ部」5月17日 12時50分