坪井保菜美さんのインスタグラム写真 - (坪井保菜美Instagram)「▪︎galaxy yoga 昨日のレッスンは可愛いレディ達ばかりで私もデレデレ❤︎ ヨガが初めての方も多かったけど、なかなかアクティブに動きました。楽しんでもらえたら嬉しいなぁ♩ ・ 40分のヨガで、約100kcal前後消費するよ。食べ物でいうと、・ご飯🍚1/2杯・・え。・クロワッサン🥐1/2個・・え。・柿ピー1/2袋・・え。・ポテチ10枚・・えーー。 *** 柿ピーなんてしょっちゅう食べるのに😱 食べるのは簡単ねー。笑でも動いたから食べられるしね♩ 18日も1日中galaxyにいるので遊びに来てね。・ ◆3レッスン 12:00〜/15:00〜/18:00〜・ #galaxyharajuku #galaxy #galaxywatch #watch #kcal #healthy #active #diet #sports #bluetooth #music」5月16日 9時08分