藤田慶和のインスタグラム(yoshikazu15) - 5月15日 19時18分
佐藤さんトレーニング🔥
1日目は心拍数150以上の中でのトレーニング!そしてトレーニング後に畠さんに焼肉連れて行って頂きました!!
2日間はハム・ケツ・コア・バランス・背中をみっちり追い込んで頂きました!!
今回も新しい発見もあり成長もできた2日間でした💪
佐藤さん、畠さん本当にありがとうございました🙇🏼♂️ #speds #佐藤さんトレーニング
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2019/5/15
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