【公式】AGAスキンクリニックのインスタグラム(aga_clinic) - 5月15日 18時37分

こんにちは！
AGAスキンクリニック栄院です😆 「最近、髪にコシがなくなってきたなー。」
「髪のボリュームが寂しくなった？」
と感じたことはありませんか？

こういったことh年齢の衰えのせいにしがちです。😥
普段取り入れている栄養であうが、身体の一部である髪の毛にも影響します！ 「何を食べるか」や「どのように食べるか」によって、髪の毛の成長（育毛効果）にも大きく関わってくると言われています。

亜鉛が不足してしまうと毛髪が成長しにくくなるため、薄毛が気になる方は意識して摂取するよう心がけましょう！💫 『参考』亜鉛が含まれる食べ物:牡蠣、レバー、魚介類、肉、チーズ、アーモンドなど。

ただ、日常の食生活では、これらを頻繁に食べるのは難しいという方もいらっしゃると思います。
薄毛対策の為には、亜鉛が含まれた食べ物を意識的にメニューに取り入れていくことや、サプリメントなどで補給していくことがよいでしょう。

亜鉛の吸収をサポートして、効果を高めるには、ビタミンB群、ビタミンCも合わせて摂るとよいと言われています。

当院で販売しているお薬には、亜鉛やビタミンを含む17種類ほどの栄養素が含まれたものもあり、効率よく発毛していただけます！⭐️ 薄毛、抜け毛が気になり始めたらAGAスキンクリニックの無料カウンセリングへお気軽にお越しください。
スタッフ一同心よりお待ちしております。😌❤️
#育毛#発毛#AGAスキンクリニック#栄

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