江澤亜弥のインスタグラム(aya_ezawa) - 5月11日 17時28分

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今日はトレーニング！
これやったことある人はわかるかもしれない
けどめちゃくちゃバランスとれない。。笑
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でも面白いことに、止まったらすぐ片方に水寄って
バランス崩すけど、動き始めてそのまま動き
続けたらバランスとれることに気づきました😳
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ゴルフのスイングも同じで、アドレスで固まると
ミスショットに繋がりやすいけど
固まらずに動き始められたらいい球が打てる！
ゴルフとリンクしてるトレーニングだなって
思いました！
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めちゃくちゃ体幹を使うトレーニングです😂
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@startug.official の後ほどの投稿をお楽しみに笑
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#startug
#training

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

kazuyoshi_ueda0725 これとても辛いですよねわら?とゆうことはアドレスでリラックスし、静止せず打ち出すことでショットが安定するとゆうことは ですか？？?

yamachan7236 亜弥ちゃん、トレーニングお疲れ様?これは体幹が鍛えられそう?バランス取るには、動き続けないといけないんだ?そりゃキツいなぁ?

evosuke_2003 亜弥ちゃんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお疲れー?中身が水ってのはかなりﾊﾞﾗﾝｽ取りずらいしｷﾂそうだよね?後程の投稿楽しみに待ってまーす?

tom_535353 中身が動くと少ない量でも難しそう(-_-;)体幹凄く鍛えられそうなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですね?

yoshitake27 これ辛いですよね。家にあるので、ちょくちょくやってますが、ゴルフに活かされてませーん?

takayan174 いやぁー、これはキツそう? トレーニング頑張って！ そして後ほどの投稿が気になる。笑

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