中倉隆道さんのインスタグラム写真 - (中倉隆道Instagram)「. 【ベジめし】 . ご近所の親友達がご飯食べに来た😆✨ . 八百屋で一本80円の大根をゲット😊👍 . 今夜のベジめしは大根がメインで決まり！！ . 「大根と砂肝の炊いたん」「新タマネギと春キャベツの辛子酢和え」「ソラマメ」「金目鯛の干物」 . . たっぷりの刻み生姜と唐辛子と麺つゆで味を整えて煮込むだけ♬ . 長ネギと大根葉、エノキのありもの野菜も入れちゃう👍👍 . . ソラマメがウマウマ😋 イイつまみになる♬ . 新タマネギと春キャベツの甘さと辛子酢が合う！！ . . よく食べてよく喋ったー😄✨ . 今夜も恵みに感謝🙏 おいしゅーございました☺️ . . #晩御飯 #晩ゴハン #ベジめし #男子ゴハン #夜ご飯 #オウチゴハン #おうちごはん #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #野菜ソムリエ #フリーアナウンサー #中倉隆道 #柿ピー研究家 #料理愛好家 #大根 #大根の煮物」5月10日 23時33分