佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 5月10日 11時50分

連休明けの週末はいつもよりぐったり。
今週感じたストレスは、発散のために食欲に。
食べ過ぎ、疲れて動けない、だるい。
「このサイクルが続き焦ってしまう、」 〜帰り道を痩せの最短距離に変える方法〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12458861486.html?fbclid=IwAR2v-ke9djIJp2_h3kLREKdS8gKkkFHN9KY1bRJ_PLy2yNeVcLEZDJwHkHQ

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