笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 5月10日 08時11分

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オフィスワークに集中し過ぎて、いつの間にか背中が丸くなっていませんか？
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この姿勢を維持すると猫背や骨盤歪み顎関節、首、肩こりなどを引き起こします。
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筋肉が変な形で固まってしまわないように、時々コッソリ？！ストレッチを取り入れてみてはいかがですか？
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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