ともさんのインスタグラム写真 - (ともInstagram)「ルッちんと、こーる君の朝それぞれのお散歩を足して8千歩🐾 * それから、実家のステラと母を誘って、くーちんと公園お散歩に行って、可愛いジャックラッセルちゃんに会って❤️トータル1万歩超え🐾 * その後、母に誘われて回転寿司に行ったとは言え、令和ダイエット宣言から9日目ほとんど痩せないんですけどー😩 * 体重どころか、体脂肪率もほとんど変わらないんですけどー😩 * スナック菓子を止めれば、いつも簡単に毎日200gは確実にスルスル落ちていったのに、こんなに歩いて、さらにビールも半分に減らしてるのに！？ほんの数ヶ月前までは、簡単だったダイエットが全く結果に出てきません😥 * なんでしょ、4月に46歳になったからでしょうか…これはきっと筋肉が落ちて代謝がガッツリ落ちたのでは…💧 筋トレしつつ引き続き頑張りまーす😭🙌🏼 * #最初から停滞期 #体重0.4kgしか落ちてない #体脂肪も0.2%しか落ちてない #なんでー #ダイエット #ダックス #くーちん11歳 #スタンダードプードル #ステラの長い脚 #羨ましい #ジャックラッセルテリア #ウイスキーちゃん2歳2ヶ月 #可愛いー❤️ #無料歩数計アプリ #popopo #楽しい #一緒に月を目指しませんか😆 #お友達募集中 #登録名 #こーる君」5月9日 13時30分