みかのインスタグラム(mikasko) - 5月9日 08時30分

2019.5.9

おはようございます

今日のあさごはんは
* ・まるぱんチーズ
・チョコチップコッペぱん
・まんまるオムレツ
・ポテトサラダ
・えびとブロッコリー
・すいかヨーグルト
・コーヒー *

かいじゅう屋の通パン買えて
しあわせ朝ごパン✨
久々のまるぱんチーズ！！
じっくりトーストして
チーズとろりでたまらない😭 *

オムレツもポテサラも
アイスのパカんでやったら
なかなかいい感じに。
すいかヨーグルトも
ジューシーで最高😋 *

ヨーグルトは毎日食べないと
意味ないことを知ってから
毎朝欠かさず食べるように。
いつもコープで買ってたし
そんな気にしてなかった
ヨーグルト売り場を
じっくり見るとたくさんあって
色々試すように。
濃厚なのが好み❤︎ *

朝ラン記録🏃‍♀️
3.87k18.50min
今朝はフォームを改善しようと
意識しながら走ったら
早かった件😂 *

かいじゅう屋のゆずマフィン
忍ばせて今日もがんばろう〜 *

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