岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 5月8日 09時26分
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#Repost @nergyactivestudio_tokyo
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NERGY ACTIVE STUDIO
5/12 は MOVEMENT のコラボセッション! 【MOVEMENT】は世界中で話題になっているスロバキア発祥のワークアウトで、今回は日本を代表するパルクール実践者でCM等にも出演しているMASAさんと、体操競技で元日本代表の岡部紗季子さんをムーブメント講師としてお迎えします!
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ヨガで身体をほぐした後に、ゲーム感覚で楽しみながら ムーブメントで動ける身体づくりをおこない、最後はクールダウンのランニングで気持ちよく汗をかける内容です。
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予約は満員になっておりますが、前日前々日にはキャンセルが出ることもあるので 予約がまだの方はキャンセル待ちされることをおすすめします!
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これまでやったことのない動きやトレーニングに挑戦してみましょう!!
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2019/5/8